最近はTバーローが好きで好きで、、、！

何とか扱える重量が増えてきているものの、70ぐらいで停滞している今日この頃です。

丁寧なフォームの日とチーティングありの汚いフォームの日を交互に繰り返すというトレーニング方法では限界があるのか、、、

背中の日を週3回に増やすか、、、

悩みます。

合唱